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Qu'entend-on par traumatisme ? 

Dans le langage courant, le traumatisme est un événement particulièrement grave dont on ne peut se sortir seul, comme la guerre, un accident grave, un viol ou le décès d'un proche. Ces événements nécessitent bien évidemment un suivi thérapeutique que nous pouvons vous offrir. 


Mais il y a toute une série d'événements, moins "graves" qui conduisent néanmoins à des traumatismes et qu'il faut pouvoir traiter aussi. Citons entre autres : un divorce mal vécu, un accident de voiture, un licenciement brutal, un accident sportif avec des conséquences à long terme, une mise à la retrait anticipée, ... bref, tout ce qui conduit à un choc émotionnel. 


Toutes ces expériences plus ou moins "graves" peuvent générer du stress post traumatique et toute une série de symptômes comme des angoisses, des phobie, de la dépression, des situations d'évitement, ... 

Il est donc plus que nécessaire de les traiter. 

Nos méthodes 

Chaque traumatisme est différent et chaque personne y réagit à sa façon. Les méthodes sont donc adaptées à chacun et celles notées ci-dessous ne sont donc pas exhaustives. Néanmoins, il y en a deux qui reviennent dans la grande majorité des cas : 

  • La parole : dans le cas d'un traumatisme, il est important de laisser une large place à la parole et à l'expression du traumatisme vécu 
  • Le TAT : c'est une méthode qui vient des Etats-Unis, et qui a démontré les très nombreux bienfaits sur le stress post traumatique. Cette méthode permet d'éliminer les émotions négatives liées à un événement. 

Pour toute question concernant nos méthodes, n'hésitez pas à nous contacter ici. 

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